Handwerkskörner Chia Samen 125g
von Artisan Grains
4.420 Ft
Chia-Samen sind ein nahrhaftes und vielseitiges Superfutter, das reich an Omega-3-Fettsäuren, Protein, Mineralien und Antioxidantien ist. Diese kleinen Samen waren einst ein Grundnahrungsmittel der Kulturen für Inkan-, Maya und Azteken. "Chia" ist eigentlich das Maya -Wort für Stärke. Die Samen wurden von den alten Kulturen als superergetisches Essen verwendet, insbesondere für ihre laufenden Boten.
Zutaten
Chia (Salvia hispanica) Samen
Nährwert-Information
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Typische Werte |
pro 100g |
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Energie, KJ/Kcal |
2194/524 |
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Fett |
47G |
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Von denen gesättigt |
4,7g |
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Kohlenhydrat |
3,8g |
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Davon Zucker |
<1,0g |
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Faser |
33g |
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Eiweiß |
22g |
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Salz |
0g |
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Omega 3 ala |
19,8g |
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Omega 6 la |
5.8g |
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Eisen |
6.27g |